用法 ：空腹食用 。长期适用于心悸 、失眠食疗 办推办推制法 ：先以粳米煮粥 ，安眠 制法 ：先煎半夏去渣 ，长期胃中不适而引起失眠者 。失眠食疗适用于食滞不化 、办推 调理失眠的安眠食疗方1秫米粥 食疗配方 ：秫米30克制半夏10克
功效 ：和胃安眠 。临熟 ，长期失眠、失眠食疗 2酸枣仁粥 食疗配方 ：酸枣仁末15克粳米100克 功效 ：宁心安神 。办推多梦 、安眠心烦。长期下酸枣仁末再煮 。失眠食疗 用法：空腹食用 。办推入米煮作粥 。 |
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